Baru-baru ini telah ditunjukkan bahwa musik mungkin memiliki efek menenangkan pada anak-anak dan bayi juga.
Orang-orang biasanya memberikan salah satu dari tiga reaksi ketika saya memberi tahu mereka bahwa saya bekerja sebagai terapis musik:
Respon terakhir – membangkitkan respon emosional – menyoroti investasi sentimental individu dalam musik dan fungsinya sebagai media ekspresif. Mengubah keadaan pikiran seseorang adalah alasan khas untuk mendengarkan musik (Sloboda, 2010). Selama tahun-tahun formatif masa remaja dan dewasa awal, identitas individu dan dampak dari lingkaran sosial mereka menjadi terjalin erat dengan afinitas mereka terhadap musik.
Dengan kata lain, sebagian besar band dan lagu favorit sepanjang masa adalah lagu-lagu yang mereka sukai di sekolah. Lagu-lagu ini akan berfungsi sebagai soundtrack yang menenangkan untuk hari Anda.
Namun, hubungan antara musik dan perasaan berkembang pada usia yang jauh lebih muda. Bahkan tidak mengejutkan, sungguh, itu. Namun, musik juga dapat digunakan untuk memanipulasi emosi anak-anak sejak usia muda.
Rekan kerja saya dan saya baru saja menerbitkan eksplorasi mendalam tentang bagaimana musik dapat diatur untuk mendorong perubahan terkait emosi pada anak-anak usia prasekolah dalam edisi khusus Frontier in Human. Meskipun Anda bebas untuk tidak setuju, kami ingin menyoroti tiga alasan MENGAPA musik dapat menjadi strategi yang efektif untuk mengatasi kebutuhan yang berhubungan dengan emosi pada anak-anak prasekolah (lihat artikel Frontiers untuk daftar kutipan yang komprehensif):
Pertama, karena pelatihan musik bermanfaat bagi pertumbuhan.
Kedua, bahkan pada neonatus, musik telah terbukti menimbulkan respons emosional dan respons fisik dalam tubuh.
Ketiga, musik sering kali merupakan bagian dari komunikasi orang tua-anak.
Sebenarnya, bagaimana hal ini bermanfaat bagi Anda? Mulailah dengan tiga saran ini untuk menggunakan musik untuk memengaruhi suasana hati anak prasekolah Anda:
pertunjukan musik
Anak muda sering menghabiskan banyak waktu untuk bermain. Sambil bersenang-senang dan mendapatkan pengalaman sosial dan pendidikan yang berharga, mereka cekikikan, menyeringai, dan bermain. Permainan musik adalah metode lain untuk mempengaruhi perasaan anak prasekolah.
Eksperimen suara adalah salah satu jenis permainan musik. Gunakan benda-benda yang Anda temukan di sekitar Anda, seperti pot, untuk menciptakan irama. Beberapa tongkat dan beberapa tong sampah logam melayani anak-anak saya dengan baik saat mereka melakukan ini di luar tempat musik tempat saya bekerja. Selama sepuluh menit mereka melakukan simfoni perkusi dadakan hanya dengan menggunakan tong sampah (sebelum disuruh mencuci tangan mereka).
Jeda Dalam Musik
Transisi adalah pergeseran dalam jadwal. Setiap hari, anak-anak mengalami serangkaian perubahan: dari tidur ke terjaga, dari tidur ke makan, dari makan ke tidur, dan seterusnya. Banyak perubahan yang terjadi selama satu hari. Mengingat energi dan keributan yang luar biasa yang mungkin siap menyertai perubahan, ini juga berarti ada ribuan kemungkinan untuk mengembangkan anak muda yang sangat energik. Ada beberapa cara di mana musik dapat membantu transisi.
Pertama, nyalakan musik di latar belakang untuk mengubah suasana. Musik instrumental terbaik untuk bersantai memiliki irama yang lembut, volume rendah, dan nada puitis yang menyenangkan. Selama jeda, putar musik selama lima hingga tujuh menit.
Kedua, buatlah selingan instrumental singkat. Mungkin ada lagu untuk setiap momen dalam sehari, dari saat Anda membuka mata hingga saat Anda mencuci gigi sebelum tidur. Jangan khawatir tentang kualitas lagunya; sebaliknya, manfaatkanlah untuk bersenang-senang dengan anak Anda. Apakah Anda baru mengenal musik? Anda dapat mencoba menulis ulang lirik lagu yang sudah dikenal. Ambil lagu “Row, Row, Row Your Boat” dan renungkan yang berikut ini:
Berulang-ulang dan bersihkan gigi Anda secara menyeluruh. Bilas dan ulangi proses menyikat gigi Anda. Apakah Anda tidak merasa memiliki gigi yang bagus dan kuat?
Lihat? Ini tidak cukup layak untuk mendapatkan Grammy, tetapi ini sangat menjanjikan.
Lagu yang menenangkan
Ada saat-saat yang membutuhkan keheningan, dan ada pula saat-saat yang membutuhkan permainan. Anda mungkin merasakan hal ini ketika seorang anak sedang marah dan Anda ingin membuat mereka merasa lebih baik, atau ketika seorang anak muda sangat aktif dan Anda ingin mereka rileks. Anda mungkin menemukan kelegaan dalam musik, khususnya jika Anda sendiri yang menyanyikannya.
Untuk tujuan apa Anda membuat suara yang menyenangkan itu? Memiliki hubungan yang dekat dengan anak muda merupakan faktor penting dalam mengurangi kecemasan mereka. Pada akhirnya, ikatan antara Anda dan anak itulah yang akan membawa sensasi menenangkan, bukan lagu yang Anda nyanyikan untuk mengalihkan perhatian anak atau membantu mengurangi gairah fisiologis anak. Bernyanyi dapat membantu seseorang dalam situasi ini terhubung kembali dengan kedamaian batin mereka dengan berfungsi sebagai pengingat akan hubungan itu.
Bernyanyi bersama dengan sebuah lagu adalah pilihan lain untuk aktivitas musik. Nyanyikan lagu-lagu yang disukai anak Anda untuk membantu menghabiskan waktu. Saya harap Anda menyukainya. Dengan suara yang konyol, Anda bisa membuat anak Anda tertawa dengan menyanyikan lagu-lagu yang mereka sukai. Anda bahkan dapat menggunakan boneka dan memintanya “bernyanyi” untuk anak Anda.
Jika Anda tertarik untuk mendengar tentang temuan-temuan terbaru di bidang musik, terapi musik, dan hubungan antara musik dan otak bayi, ikuti saya di Twitter. Sebagai sumber tambahan untuk tulisan ini, saya sarankan untuk melihat situs web ini